Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 62.00g | Carbs: 106.17g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Kabak, Kabak. Lunch: Kahve (Demlenmiş), Cafelux Dibek Kahvesi. Dinner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tarhana Çorbası, Patates Yemeği, Pişmiş Brüksel Lahanası, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Fıstık Ezmesi, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|