Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 85.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1601 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 143.88g | Carbs: 97.35g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Станичные Арахис Жареный, Zuegg Клубника с Земляникой, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Шато Тамань Шампанское Брют, Авида Кефир 1%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Dinner: Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bell's Виски. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leroyvesel's Weight History
|