Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1470 kcal
|
Fat: 59.20g | Prot: 106.96g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Розумний Вибір Рис Шлифованный, Яйцо. Lunch: Грецкие Орехи, Розумний Вибір Рис Шлифованный, Мясо Индейки. Dinner: Масло ТОМ Арахісова Паста Класична, АВОКАДО АВОКАДО, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, De Luxe Cream Cheese, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.N.A.T.A.L.I.'s Weight History
|