Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1543 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 44.70g | Carbs: 206.56g.
Breakfast: Том Паста Кешью, Чай, Milka Шоколад, Almette Творожный Сыр, Обычные Блины, Икра Красная. Lunch: Almette Творожный Сыр, Картошка Вареная, Икра Красная, Соленые Огурцы с Укропом, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Брынза, Помидоры. Dinner: Джемы и Варенья, Мёд, Мандарины, Джемы и Варенья, Мёд, Мандарины, Сыр с Плесенью, Чай. Snacks/Other: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Roshen Желейки, McDonald's Флет Вайт, Чернослив, ГМЗ Кефир 1%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка 55's Weight History
|