Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
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62.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 February 2023:
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2088 kcal
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Fat: 64.29g | Prot: 127.75g | Carbs: 256.10g.
Breakfast: Marmorkuchen, Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, Magerquark, Haferflocken, Mangos, Banane, Gekochtes Ei. Lunch: Merci Merci Finest Selection, Mozzarella Gerieben, Schwäbische Maultaschen, Cremefine Zum Kochen 7%, Milch 1,5% Fett, Brokkoli, Gekochtes Ei. Dinner: Honig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alnatura Erdnuss Mus, Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Kohlrabi, Karotten, Cocktailtomaten. Snacks/Other: DM Bio Chiasamen, Äpfel, ESN Vegan Pro Complex, Gut & Günstig Haferflocken, Peak EAA. more...
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steady weight
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