Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
95.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
1981 kcal
|
Fat: 94.50g | Prot: 105.75g | Carbs: 112.76g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Чай с Молоком. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Свиточ Вафли Артек, Чай с Молоком, Водка (45 Градусов), Индейка Тушеная, Гречка Отварная, Мираторг Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaion66's Weight History
|