Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 46.42g | Carbs: 100.68g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Каша Овсяная на Молоке 3.2, Черкизовский Ветчина из Индейки, Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Kotimaista Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Other: Лента Сгущенка, Творожные Вафли Вкусные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|