Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
533 kcal
|
Fat: 22.72g | Prot: 40.70g | Carbs: 40.64g.
Breakfast: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Киви, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Умалат Сыр Сулугуни, Окей Томаты Розовые. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|