Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
943 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 53.44g | Carbs: 93.17g.
Breakfast: Конти Конфеты Княжеские, Обычные Блины, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Lunch: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Ржаной Хлеб, Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мексиканская Смесь, Капуста Тушеная без Масла, Картошка Вареная, Морковь. Dinner: Скумбрия Копченая, Творог 5%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Изюм в Шоколаде. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|