Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 53.40g | Carbs: 140.84g.
Breakfast: Чебоксарский Хлебозавод Батон Сдобный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Раменский Мясокомбинат Ветчина Экстра, Подсолнечное Масло, Яйцо. Lunch: Сывороточный Протеин. Dinner: ВкусВилл Котлета Домашняя, ВкусВилл Наполеон, Дядя Ваня Лечо, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Бананы, Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|