|
Опять меня разнесло как только приехал муж на побывку 😅😂🤷🏼♀️и опять я начинаю худеть, нашла очень интересный для себя канал, к сожалению сейчас я его потеряла но видео сохранилось. О том что начинаете три дня подряд кушать три раза, потом три дня кушать два раза, а потом три дня кушать полтора раза. Как только организм привыкнет жить так можно чередовать по-разному дни. Без перекусов , станДарно ) я пока держусь, прошло лишь четыре дня, осталось четыре дня и хочу посмотреть вес, есть ли какой-то вообще от этого результат. Я кушаю обычную еду но в маленьких количествах так как держу лимит калорий
..
|
104.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|