Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 129.32g | Carbs: 218.24g.
Lunch: Морковь по-Корейски, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Папасыр Сыр Князь Мещерский, Яйцо, Магнит Спагетти. Dinner: Сэн Сой Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Магнит Филе Тилапии. Snacks/Other: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Банан, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияСухих's Weight History
|