|
Треба було брати ще фрі до Біг тейсті🤣🤣
|
50.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1810 kcal
|
Fat: 75.71g | Prot: 192.88g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Nature's Charm Солодке Згущене Кокосове Молоко без Цукру, Solosvit Сироп, Now Foods Омега 3, Своя Лінія Олія, Nosorog Soy Isolate Chocolate, Newa Nutrition Оладьи с Вишневым Вкусом, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное. Lunch: Ceci Italiani, Микрогрин Горох, Квашеная Капуста, Gremio Mahan, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Exquisa Сыр Сливочный 0,2%, Протеїновий Хліб 17.02. Dinner: АТБ Сыр Rycki Maasdam, Креветки (Вареные или на Пару), Яичный Белок. Snacks/Other: Milbona Formaggini, Куриное Филе, Желе Середньоземноморські Фрукти без Цукру. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gauerjul's Weight History
|