Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1718 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 109.94g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Семушка Изюм Узбекский Черный, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , Вкусвилл Хлеб Ржано-Полбяной с Тмином и Кунжутом, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Монастырский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: DopDrops Миндальная Паста, Дикси Груша Конференц, Мамуля Творог, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Вкусвилл Зефир Воздушный, Snaq Fabriq Coco Coconut, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Гречка, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakahouse's Weight History
|