Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1347 kcal
|
Fat: 83.54g | Prot: 65.65g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Якобс Кофе Растворимый, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Верность Качеству Априори Горький Шоколад с Малиной. Lunch: Шеф Перекресток Винегрет, Маркет Перекресток Смесь Овощная Каталонская с Соусом Иберика. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SabinazzzD's Weight History
|