Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
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47.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
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1401 kcal
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Fat: 29.47g | Prot: 87.38g | Carbs: 187.55g.
Breakfast: Prozis Burro di Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Del Colle Farina di Avena, Banana. Lunch: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Uovo, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Albume d'uovo. Dinner: Patate, Petto di Pollo. Snacks/Other: Albume d'uovo, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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