Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 57.90g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Золотой Колос Профитроли с Крем-Брюле, Вологодское Масло Сливочное, ВкусВилл Рыба Эсколар или Серая Деликатесная Макрель (Масляная) Филе-Ломтики Холодного Копчения, ВкусВилл Кета Ломтики Холодного Копчения, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Dinner: Dr Gerard Вафельные Трубочки с Какао со Сливочным Кремом, Сметана Домашняя, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , ITLV Маслины без Косточки, Яйцо, ВкусВилл Величина из Индейки, Ашан Шампиньоны. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Тимошенко's Weight History
|