Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1745 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 83.51g | Carbs: 229.27g.
Breakfast: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Бобров и Ко Суп Гороховый. Lunch: Бобров и Ко Суп Гороховый. Dinner: Maggi Суп Гороховый, Банан, Сметанин Сметана 15%, Блины на Кефире. Snacks/Other: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Куриные Грудки (Запеченые), Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka382's Weight History
|