Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1552 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 109.39g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Националь Булгур. Snacks/Other: Экомилк Творог 5%, Кедровые Орехи, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta_sofianna's Weight History
|