|
Когда уже я выйду за проклятую цифру 65?))Год на одном месте,ГОООД. Стресс на стрессе и стрессом погоняет...Но на самом деле, в глубине души я уверена,что и так красотка - а это мешает похудению))Но за этот год я улучшила и продолжаю улучшать осанку и общее качество тела,это тоже неплохо.
|
66.1 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1717 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 99.10g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Каша ячневая, Тольяттимолоко Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Агро-Белогорье Грудинка Солёная Пикантная, Тольяттимолоко Сметана 15% , Щи. Dinner: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Суп с фрикадельками из индейки. Snacks/Other: Тольяттимолоко Кефир 1%, Тольяттимолоко Сметана 15% , Сырники на топлёном масле. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|