Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 59.40g | Carbs: 146.56g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гречка Отварная, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Milky Way Конфета . Lunch: Совок Тушенка Свиная, Grow Food Томатный Соус, Вермишель, Оливковое Масло, Source Naturals Псиллиум, С.Пудовъ Мука Миндальная , Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Батон Нарезной, Помидоры. Dinner: Магнит Груша Конференц. Snacks/Other: Дымов Ветчина для Завтрака, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|