Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1353 kcal
|
Fat: 53.29g | Prot: 59.95g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом , Мрия Ванилин, Булочка с Маком, Кофе, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Пузата Хата Блины с Вишней, Тарталетка, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . Dinner: Помидоры, Кефир 1%, Чернослив, Скумбрия Запеченная, Молоко Від Фермера Запеканка с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристинка 55's Weight History
|