Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1854 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 86.82g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Сгущенка, Сырники Домашние, Мясная История Грудинка Копчено-Вареная, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Магнит Груша Конференц, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Красное Яблоко, Магнит Апельсин, Магнит Банан. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Павлова's Weight History
|