Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
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60.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 February 2023:
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1620 kcal
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Fat: 26.10g | Prot: 105.16g | Carbs: 225.18g.
Breakfast: Prozis Burro di Mandorle, Mr. Spike Bran Sticks , Lidl Avena, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Sant'Orsola Mirtilli, Danone Hipro Vaniglia, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, U! Riso Basmati . Dinner: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, U! Patate Grigliate al Rosmarino. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro 48G Proteine Bianco , Adez Latte di Cocco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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