Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1058 kcal
|
Fat: 37.86g | Prot: 49.47g | Carbs: 124.83g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Мандарины, Жареное Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны Отварные, Сгущенка, Обычные Блины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Блины Домашние. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|