Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
120.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 50.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1350 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 86.93g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Яйцо, Молком Творог 9%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Lunch: Молком Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рататуй Смесь Овощная Замороженная , Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Форель Слабосолёная, Pretto Кремчиз с Паприкой, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна8830's Weight History
|