Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 24.37g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Alpen Lake Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лаваш Тонкий, Кофе с Молоком. Dinner: Варенье, Блинчики, Лаваш Тонкий, Сливочно Сырный Соус, Йола Пельмени Фирменные . Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|