Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1303 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 108.84g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Ичалки Сыр Диетический 27%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ветчина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anestasiiaanesteziia's Weight History
|