Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 84.73g | Prot: 73.74g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Жареное Яйцо, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Спартак Печенье Сдобное Весенняя Рапсодия. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Молочный Мир Молоко 2,5%, Топ Коктейль Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|