Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
93.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
478 kcal
|
Fat: 12.75g | Prot: 6.99g | Carbs: 84.38g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние". Snacks/Other: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Махеевъ Джем Лимон с Имбирем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Надежда711's Weight History
|