Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1345 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 79.63g | Carbs: 135.78g.
Breakfast: Мёд, Gusto Хлопья Рисовые, Bonfesto Сыр Моцарелла, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Коммунарка Грильяж в Шоколаде, Пастилушка Пастила Фруктовая, Салат Овощной, Виталюр Куриное Филе в Сыре, Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе с Сыром, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсин, Экспонента Дыня Канталупа. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katabudis's Weight History
|