Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 75.95g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: ПП Панкейки, Иван-Поле Сироп Вишня, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Овощной Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Dinner: Иван-Поле Сироп Вишня, Martini Шампанское Брют, ПП Панкейки, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Простоквашино Сметана 15%, Виктория Салат Оливье без Заправки. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Голден Яблоко, Мандарины, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
ТАТЬЯНА ОлдСкул's Weight History
|