|
Понедельник. С 61,6 в субботу в 63,2 сегодня утром. Что ж, этого и следовало ожидать. Была и пицца, и шампанское, и пирожные. Все это без подсчета калорий. Сделала вывод, что в выходные тоже нужно считать калории, дабы не сбиться с пути)
|
63.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1250 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 43.46g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Золотой Колос Трубочка , Золотой Колос Пирожное Буше, Золотой Колос Корзиночка со Взбитыми Сливками, Пить Кофе Пицца с Курицей, Шампиньонами и Ветчиной. Dinner: Сметана Домашняя, ВкусВилл Сыр Моцарелла для Пиццы Мягкий, ВкусВилл Величина из Индейки, Блины на Кефире. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|