Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
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48.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2023:
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1474 kcal
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Fat: 26.37g | Prot: 78.90g | Carbs: 222.15g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Banana, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Del Colle Farina di Avena. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Albume d'uovo, Finocchio. Dinner: Petto di Pollo, Patate. Snacks/Other: Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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