|
вернулись обратно откуда начинали, значит сегодня снова 1200кк
|
75.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1066 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 48.39g | Carbs: 98.05g.
Breakfast: Зеленый Чай, Финики, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Кофемашина Латте, Вкуснотеево Масло Сливочное, Nordic Каша на Молоке , Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Premier Of Taste Песто, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лето Шпинат Свежий , Котлеты из Индейки с Кабачком. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Рикотники. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gold tangerine's Weight History
|