Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
103.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2053 kcal
|
Fat: 107.78g | Prot: 56.30g | Carbs: 202.09g.
Breakfast: Чудо Печь Хлеб Старорусский, Брюкке Сыр Сливочный. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Мария Ра Торт Новинка, Белый Замок Сметана 10%, Чудо Печь Хлеб Старорусский, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Пельмени. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Эдем Яблоки Отборные. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ninachupina518's Weight History
|