Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
96 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
2526 kcal
|
Fat: 120.61g | Prot: 68.72g | Carbs: 298.47g.
Breakfast: Pizza Domowa, Pizza Margherita, Krakuski Ciastka Maślane , Gruszki, Salato Sałatka Domowa Warzywna, Kraina Wędlin Parówki Wieprzowe, Chleb, Chleb Biały, Oreo Ciastka, Danone Jogurt Gratka, Zupa Pomidorowa, Łaciate Mleko 3,2%, Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Dżemy i Konfitury, Pączek, Sałatka Jarzynowa, Maliny. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|