Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 32.35g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Песочное Печенье, Творожное Печенье, Fazer Печенье с Малиной , Торт Сливочный Фунт, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Варенька Варенье Вишневое, Молочная Станция Сметана 15%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Сырники, Огурец (без Кожуры), Соус Болоньезе, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Cheetos Кукурузные Снеки, Kelvish Сидр Малина. more...
|
|
1110 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 7 hours and 42 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kumiho1990's Weight History
|