Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1527 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 122.07g | Carbs: 155.55g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Plesk Кижуч Слабосоленый, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Перекресток Сухари Панировочные, Куриное Филе, Щи с Мясом, Махеевъ Майонез Салатный, Каравай Хлеб Черный Столовый. Dinner: King Манго Сушёное без Сахара, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Fish House Пикша Филе. Snacks/Other: Голден Яблоко , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Домик в деревне Сметана 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tane4ka__'s Weight History
|