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J’arrive plus perdre du poid et revenir à mon poid habituel 76.6 ou 77
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2023:
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1235 kcal
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Fat: 27.11g | Prot: 51.38g | Carbs: 189.62g.
Lunch: Crème Léger, Thé sans Sucre, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Carrefour Confiture de Cerises. Dinner: Cristaline Eau de Source, Pâturages Yaourt Naturea, Thiriet Hauts de Cuisses de Poulet Désossés Marinés Thym Citron, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Snacks/Other: Pomme, Pomme, Auchan Banane. more...
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2294 kcal
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Exercise:
Vélo à - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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 Comments
Un peu moins de pain dans ton alimentation , un peu plus de sport au quotidien un peu plus de légumes dans ton assiette , c est "le chemin le plus court" pour te rapprocher de ton poids d'avant.😊
19 Feb 23 by member: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
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Merci tu es célibataire tu a kel age
19 Feb 23 by member: mohamed erko
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J'ai 26 ans et toutes mes dents! Et toi?
19 Feb 23 by member: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
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20 Feb 23 by member: mohamed erko
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20 Feb 23 by member: ☆𝕊𝕒𝕙'𝕣𝕖𝕖𝕟a
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