Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
78.4 kg
Lost so far: 30.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 109.26g | Prot: 83.44g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Lunch: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Dinner: Миродолье Хлеб из Зелёной Гречки, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Snacks/Other: RED Паста Десертная Карамельная без Добавления Сахара , RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Капуста Тушеная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|