Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
164.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 91.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
896 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 68.99g | Carbs: 74.29g.
Lunch: Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Диета Елены Малышевой Цыпленок по-Шанхайски. Dinner: Диета Елены Малышевой Куриная Грудка под Овощным Соусом с Рассыпчатой Гречкой, Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%. Snacks/Other: Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Paulig Кофе Зерновой, Parmalat Молоко 1,8%, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goofyblunt's Weight History
|