Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
2050 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 138.09g | Carbs: 175.27g.
Breakfast: Сильпо Ананас Премиум, Десерт із арахісовою пастою, Моркішка Морковка, ПП нагетси в духовці, Галичина Йогурт без Сахара 2,2%, АТБ Помидор , METRO Chef Сыр Гауда, De Luxe Шампиньоны , Премія Лаваш Вірменський Тонкий. Lunch: АТБ Огурец, Ашан Салат Айсберг , АТБ Перец Болгарский , Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Ferrero Nutella, Том Арахісова Паста Класична, Домашній майонез, Премія Гречка, Премія Тунець Смугастий Шматочками, Сільпо Креветки Варені Великі. Dinner: Mozart Конфеты, Ашан Салат Айсберг , АТБ Перец Болгарский , Домашній майонез, Ferrero Nutella, Премія Тунець Смугастий Шматочками, Сільпо Креветки Варені Великі. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliHarmful's Weight History
|