Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
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60.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 February 2023:
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1330 kcal
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Fat: 58.55g | Prot: 115.52g | Carbs: 80.93g.
Breakfast: J. D. Gross Cioccolato Fondente 95% Arriba , Conad Pere Williams, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Mandorle. Lunch: Il Viaggiator Goloso Noci Sgusciate, Ocean Sea Filetto di Merluzzo d'alaska, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Prozis Protein Choco Crisp Peanut Butter , Colfiorito Farro Soffiato al Naturale, Il Gigante Yogurt Greco Magro Bianco. more...
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steady weight
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GiulsCordara's Weight History
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