|
Japp. Då är man på g. 💪
|
70.8 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 69.71g | Carbs: 243.86g.
Breakfast: Nestle Cini Minis, Arla Lättmjölk. Lunch: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Rydbergs Hamburgerdressing, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Hamburgare. Dinner: Kavli Skagenost, Wasa Husman, Mjälloms Palt Tunnbröd, Fjällbrynt Messmör , Vanliga Pannkakor, Saltgurka, Majonnäs, Formfranska, Coop Räkor i Lag. Snacks/Other: Apelsiner, Apelsiner, Healthyco Proteinella Salted Caramel, ICA Basic Gelégodis. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
18 Feb 23 by member: mermsie
|
18 Feb 23 by member: astho
|
Det var så himla skönt att ser att du har kommit igång 😁 du blev en jätte inspiration till mig när jag började med appen
18 Feb 23 by member: mermsie
|
Härligt att höra. ❤️ Det är kul att vara tillbaka för alla är så härliga här. 👍
18 Feb 23 by member: astho
|
Håller med! Kul att du är på igen! 💪😀😘
18 Feb 23 by member: Mias nya liv
|
Tack Mia! Ja mig blir nionde av med så lätt. 😂
18 Feb 23 by member: astho
|
Blir ni inte skulle det ju stå.
18 Feb 23 by member: astho
|
Wow vilket resultat! Grattis
18 Feb 23 by member: raschkatten
|
Tack raschkatten! ❤️ Var ju lite bättre innan men nu är jag igång igen. 💪
19 Feb 23 by member: astho
|
19 Feb 23 by member: Maud E
|
19 Feb 23 by member: Terese3000
|
19 Feb 23 by member: astho
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|