Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2023:
|
1132 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 43.21g | Carbs: 144.33g.
Breakfast: Магнит Гранат, Манная Каша на Молоке, Орехи Кешью, Курага, Каждый День Цветочный Мед, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Сыр, Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Плов с Курицей, Курага. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|