Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
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54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2023:
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1490 kcal
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Fat: 40.99g | Prot: 90.39g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Kinder Colazione Più , Caffè (Espresso), Esselunga Spremuta Arancia Rossa. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Caffè (Espresso), Cirio I Ceci, Rummo Ceci di Toscana e Riso Integrale. Dinner: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato , Buongiorno Natura Uova, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Papi Salmone Affumicato Norvegese, Consilia Gallette di Riso. Snacks/Other: Novi Cioccolato Fondentenero 72%, Pancake fragola. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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chiaretta.15's Weight History
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