Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
2156 kcal
|
Fat: 95.61g | Prot: 95.03g | Carbs: 235.93g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулес Монастырский, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Красная Цена Сухари Ванильные, Prosto Гречка, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Новая Деревня Сметана 15%, Лук, Сердце Куриное. Dinner: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Новая Деревня Сметана 15%, Сахарный Песок, Белая Мука, Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Heinz Кетчуп Томатный, Шебекинские Макароны Бабочки. Snacks/Other: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Новая Деревня Сметана 15%, Сахарный Песок, Белая Мука, Яйцо, Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Prime Kraft Протеин Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|