Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 71.82g | Carbs: 15.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Золото Пущи Масло Сливочное 82,5%, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Добрыня Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ляля_ля_ля's Weight History
|