Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 37.82g | Prot: 83.76g | Carbs: 126.45g.
Breakfast: Авокадо, Шарон, Fit & Easy Микс Салатов Active, Помидоры Черри, Киевхлеб Хлеб Финский, Премия Форель Слабосоленая. Lunch: Сильпо Киви Голд, Овощное Рагу с Говядиной, Пшеница Твердых Сортов. Dinner: Премия Сыр Маасдам 45%, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bardisheva's Weight History
|